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(耿娟)

出生于1995年的浙江姑娘小希(化名)一直在为迎接自己欣喜的那一天努力,这段时间正住院接受治疗的她告诉记者,“我要努力相信‘相信自己的力量’”。

原标题:世界精神卫生日丨那些陷入情绪黑洞的人需要更多关注和关心

今天是世界精神卫生日,今年的主题为“心理健康社会和谐,我行动”,陈晨光和小希,愿意分享他们的经历。

“我15年的经历告诉我,这中间的过程是历练也是人生的财富。”

如果一夜睡眠不能让你的“电量满格”,再或者你发现身边的家人或者朋友已经失眠、健忘、性格改变不能自我调节,也可以尽早寻求专业医生的帮助。谭主任建议社区要建立心理咨询的这个网点实现网格化管理,学校要多种形式开展心理咨询活动,从小关注孩子的心理健康。

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由北京谷天传媒有限责任公司、天津谷天影视文化有限公司、青海谷天影业有限公司、北京权承影视投资有限公司出品的电影《六欲天》,已经定档11月1日。该片是祖峰首次自导自演的电影处女作,也是国内首部聚焦抑郁症题材的电影。

故事一:我要相信“相信自己的力量”

很多人对抑郁症患者有一个刻板印象,认为一定是满面愁容的人才是抑郁症。其实很多开朗爱笑的人,内心可能都正在经历巨大的痛苦和煎熬,这种“笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担。它并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。

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由北京谷天传媒有限责任公司、天津谷天影视文化有限公司、青海谷天影业有限公司、北京权承影视投资有限公司出品的电影《六欲天》,已经定档11月1日。该片是祖峰首次自导自演的电影处女作,也是国内首部聚焦抑郁症题材的电影。

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某一天,你发现对什么事情都失去了兴趣,觉得自己是一个什么也不会的废人了。无尽的恐惧。

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